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男人养肾护肝的六个金点子

    发表时间:2020-04-29

  作为Д男子汉,一旦过了○“而の立之年”,健◢康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰︵减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到۩的往往是补肾,其实真是这∮样,就应了一ↀ句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜&rdquoφぷ;。

男и人养肾护肝的六个&l〇dquo;金点子”(▕资料图)

  肾脏为先天之本①

  中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而╠╡中年男子大可不必去╟凑这个热闹。肝脏却不同◣,它主疏泄、喜条达,以通为顺,±如果Ⅺ肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,Э引▉发┎消化失调、Φ高₪큐血压等疾病。同时,中年男性正处于事业、家庭的“风口Ю♂浪尖”,心理压力大,↖精神压抑,容易造∥成肝郁不舒、烦躁、易Υ怒♡、焦虑、食欲不振等症状。另外,男性★应酬多,嗜烟贪๑杯,加上肝κ炎病毒等λ的肆虐,往往祸及‰肝脏,“脂肪肝”、“病毒性肝炎”∟等肝病便会暗⊙中盯上你。现代医学则更为看重肝脏▓与健康℉乃至生命的关♀系,医学Ↄ专家将肝脏誉为人体内的&ldquΩo;化工厂&rdqu§o;,三餐吃下♠的营养物质都须经┓过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原,供给全身器官需要ψ。如果肝脏出了问题,№将累及全≈身甚■至威胁生命。