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6个原因告诉你,再忙也要做深蹲!

    发表时间:2020-03-01

如≦果☆说要我选择Ⅳ∞一个动作↙◆,再忙我都要︴做∧。

那⺌么⊙这|︰个↔动я作≥一∫定∏是ΓⅡ深蹲@。Ⅲ※

现Π☆在的‖∠人太ΔЁ忙,ↀ没有时间〾健々身▧,但是只需要每周└◤花∣那❤☜么√十≈几分钟时间

做2-3次♤深蹲训и‰练,≥你的身∏体会因此而々大大改变ψ!

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