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怀孕前哪些事情不能做?

    发表时间:2020-03-01

  

  专家小传

  杨慧霞,北京大学第一医院妇产科副主任、主任医师╥、教授、博士生导师。中华医学会围产◐医学分会候任主任委员々、中华医≒学会妇产科学分会产科学≥组组长。出诊时间:周二全天专家门诊;周一上午、ξ周四下午特需门诊。

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  “我刚吃过药会影响胎儿吗”、“我几个月前染过头发&■rdquo;…&h◄ellip℅;在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的&ldqⅧuo;不良行为&rdquo∑;影响宝宝的健康发育。❤那么,怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项?本期特邀中华医学会围产医学分会候任主任委员杨慧霞教◣授为您解答。

  记①者:在饮食≈方面,有哪些是怀孕前不能◆吃或应★少吃的?比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡?

  杨慧霞:最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计⿺划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免,烈♥性酒的伤害相对较大。当然,偶尔几次少量的烟酒暴露,一般不影响。咖啡、可乐等,只要不过量,关系也不大。

Ж  此外,大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃☆高脂肪高热量的食物,将体重控制住,超重的话会增加妊娠困难,怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等,建议妊娠前应适当控制体重。

  记者:现在大家对染发、烫发、装修材料等含有化学物质的东西也很紧张,请问孕前要避免吗?辐射方面呢?

  杨慧霞:一般不主张怀孕后去染发、烫发,但是,怀孕前刚染过发或者烫发不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力,一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。当然,最好选择相对安全的染烫发产品。关于装修,≈我认为,大家首先要选择环保系数高的装修材料,装修∧完别着急Ю搬进去,先开窗通风两个月。

  门诊中也۩有不少人非ↀ常关心辐射的问题。目前,没有科学的研究证实,电脑、手机、地铁安检等带来的辐射,会影响胎儿的健康,大家不用过于紧张。不过,一些长期从事暴露在辐射环境下职业的人,必须加强职业防护。

  记者:请问药物方面,有没有禁忌呢?有没有什么疾病是不能怀孕的呢?

 Щ 杨慧霞:对于多数人来说,因感冒、发烧等常见问题偶尔吃药,并不会对胎儿的健康发育产生影响。需要注意的是,处于一些疾病急性期的患者,如心肌炎、红斑狼疮处于“活动期”,最好先别怀孕,等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在怀孕前,最好Ψ咨询相关医生Δ,并提前做好准备,Л如糖尿病、高血压、甲亢、甲减等。

  在这里♀,ρ我最想提醒两类慢性病患者。第一类是高血压患者。░血管紧张素转换酶抑制剂(AC┈┉EI类降─━压药),会对胎儿产生一定的不良影响,打算怀孕前最↘好换成其他类型降压药物;第二类是糖尿病患者∮。妊娠前和妊娠早期,高血糖会导致流产、胎儿畸形等问题。如果孕前不控制好血糖,等到发现怀孕再控制,就错过最佳时机了。不少口▐服降糖药物会影响胎儿健康,所к以建议糖尿病患者准备怀孕时最好采用注射胰岛素的降糖方式。

ι   记者:听说孕|︴()〔〕期如果感染风疹特别可怕,有没有什么办法可以安全预防风疹呢?

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  杨慧霞:孕期预防风疹非常重要。由于妊娠早期感染风疹,很容易增加胎儿畸形和流产┒发生,所以,有条件者在怀孕前可以到医院检查是否感染过风疹(也就是有无这方面的免疫力),如果没有,可以在怀孕前注射风疹疫苗,一个月后再怀孕为妥。不过风疹疫苗注射后不足∴一个月◆怀孕ↅ者,也尚未发现胎儿畸形的案例。

  每个家庭肯定都很希望生出健康、聪明的宝宝,这种心情我非常理解。孕前保健确实很重要,不过日常生活中也不必过于紧ъ张。▲(来源≌:生命时报)